”Jag fixar det” orden bara flög ur min mun. Oavsett vad någon frågade mig. Ofta utan att någon frågade mig. Jag kunde ju se att det var orimligt och att jag behövde lära mig sätta gränser men jag kunde inte sluta.

”Jag säger upp mig.”

En förhållandevis enkel mening kan man tycka men det krävs ofta en hel del mod för att säga den.

“Den här branschen är så, lika bra att gilla läget”

Jag tror inte att jag varit på en enda arbetsplats som i någon kapacitet skyllt dåligt beteende och ohållbara förutsättningar på “branschen”.

Kommer du ihåg hur det var när man skulle göra grupparbeten i skolan?

När jag tänker tillbaka så är det här det jag minns: flertalet höga suckar och missnöjda röster hördes ofta i klassrummet.

Vad jag vill dig?

Jag vill att du ska ta makten över ditt eget liv. Styra upp och bygga det precis så som du vill ha det, precis så som det känns bäst för dig.

Jag får några av mina bästa idéer när jag dansar. Eftersom jag är egenföretagare betyder bra idéer oftast roligare uppdrag och mer pengar. Just därför blir det en riktigt bra investering att avsätta tid för att dansa.

Visste du att en av de vanligaste anledningarna till att en start-up inte lyckas är pga “olikheter” i grundarteamet?

Det visste inte jag när jag startade mitt första AB.

Han står lutad över mig och börjar höja rösten, hans blick är svart.

Jag är rädd men gör mitt bästa för att inte visa det.

”Varför säger du upp dig? För att du inte fått lönen du vill ha? Vad fan är problemet? Tror du verkligen att du kommer hitta något bättre? Va?!”

“Är du helt säker på att du inte vill ha jobbet? Det är ett väldigt bra erbjudande.”

Nej tack, sa jag och kunde höra hur förvånad hon blev.

Vad betyder det att gå i terapi egentligen? Och vad är skillnaden på en psykolog och en terapeut?

Det här är vanliga frågor jag får så jag tänkte svara utifrån mitt perspektiv.

Återhämtning och vila är inte något du behöver göra dig förtjänt av.

Vila och återhämtning är ett grundläggande behov som måste uppfyllas för att vi ska prestera fysiskt och mentalt (helt enkelt må bra).

Hur fattar du viktiga beslut?

Som vad du ska plugga? Vad du ska jobba med? Om du är tillräckligt bra för att söka ditt drömjobb eller om du ska starta det där företaget som du pratat om så länge?

“Jag vill bara att vi ska komma överens och gilla varandra.”

Många av mina klienter och team är helt övertygade om att “antingen så har vi konflikter vi aldrig löser” eller så “undviker vi konflikter till varje pris och bara är sams”.

Vill du att dina medarbetare ska kunna sätta gränser?

Jag hoppas svaret är JA men min upplevelse är att det inte är alla chefers dröm.

Jag har sett så många arbetsplatser där det ses som något positivt att hitta en person som går att pressa mer och mer för att vrida ur varenda droppe av produktivitet innan den stupar eller går in i väggen.

”Vad är det som gör att jag mår så dåligt på jobbet?”

Jag kan ju inte svara helt säkert men om du bad mig gissa så skulle jag säga:

Att gå emot dina värderingar för att göra någon annan nöjd, trycka ner dig i mallar som inte passar, stanna på arbetsplatser du vet att du borde lämna. Tänka att du inte har något val.

“Jag vet inte vad jag vill längre. Vad som gör mig glad och lycklig.”

Känslan av tomhet och tristess är många gånger lika jobbig som smärta och förtvivlan, för den konsumerar dig sakta men säkert.

Vill du prata om dina problem eller vill du lösa dem?

Innovation dör i takt med personalens välmående.

Jag har varit på flertalet arbetsplatser där personal känner sig så otrygga och olyckliga att de till slut inte vill ta på sig ansvar eller dela med sig av sina tankar och åsikter.

Hur drömmig kan en arbetsvecka bli?

När jag och Matilda drog igång Avskalat AB fick vi en övning av vår coach:

Skissa upp er absoluta drömvecka - och vi satte igång.

Hej högpresterare, har du verkligen tänkt igenom dina nyårslöften?

Högpresterare, som du, som tar massor av ansvar behöver sällan sätta mål för att anstränga sig mer, prestera bättre och pusha sig förbi sina gränser. Det kommer väldigt naturligt.