Storstädning med Avskalat

Vad är storstädning?

Storstädningen är en djupt läkande terapeutisk process. Här får du chansen att städa ur all sorg, smärta, besvikelse, trauma och skit du varit med om i ditt liv. Du sitter själv med din process tillsammans med andra i rummet som gör samma sak.

Vi gör storstädningen för att se våra mönster, hitta orsaken till varför vi är som vi är och har de utmaningar vi har och känner som vi gör, för att påbörja en läkningsprocess och kunna gå vidare mot det vi längtar efter och släppa det som inte längre tjänar oss. 

Storstädning passar dig som:

  • Känner dig begränsad av dina tanke-och känslomönster

  • Är trött på att känna dig begränsad av din historia

  • Har varit med om svek, sorg, trauma eller skit som du inte bearbetat

  • Sitter fast i en relation/karriär/livssituation liv som skaver

  • Bär på känslor av sorg, rädsla, bitterhet eller besvikelse “utan anledning”

  • Ofta fastnar i övertänkande och ångest

  • Vill bryta generationer av trauma och otrygga relationsmönster

  • Vill ha svar på varför du känner, tänker och gör som du gör

  • Har svårt att ta emot uppskattning, kärlek och det du egentligen längtar efter

  • Vill få ett tryggt rum där du i lugn och ro får fokusera på din egen läkning och utveckling

Hur går det till? 

Gruppen är 2-4 personer och träffas 4 gånger, cirka 3 timmar per gång på plats. Alla sitter med sin egen process så du kommer inte att dela eller prata med någon annan deltagare i rummet. Skulle du överhöra någon information om någon annan så vill vi påpeka redan nu att du och alla andra i lokalen har tystnadsplikt. Det som händer hos Avskalat, stannar hos Avskalat. 

Ellinor och Matilda finns hela tiden där för att guida dig genom processen och hjälper till om du kör fast. En del av magin sitter i att du inte vet exakt vad som kommer hända, du får bara ett steg i taget.

Avslutningsvis får du ett individuellt samtal med Ellinor eller Matilda för att genomgå en sista kraftfull process av att bryta mönster och börja leva på det sättet du längtar efter.

Praktisk info

  • Vi bjuder på te, snacks och frukt.

  • Det finns kylskåp och micro om du skulle vilja ta med dig egen mat. 

  • Ta med dig ett anteckningsblock och penna.

  • Vi håller till i centrala Stockholm. Adress får du efter anmälan.

Här kan du lyssna på ett utdrag när vi pratar i podden tillsammans med en av skaparna av Storstädningen- Helena Broander

Storstädning hjälper dig:

  • Lära känna och försonas med din historia

  • Läka all sorg, smärta, besvikelse, trauma och skit du varit med om i ditt liv

  • Bearbeta det du varit med om och släppa taget om det som begränsar dig

  • Förstå vem du är och få medkänsla med dig själv

  • Förlåta dig själv och andra som gjort dig illa

  • Få grunden till att bygga livet du längtar efter

  • Förstå dig själv på djupet och varför du har de utmaningar du har

  • Hitta det som begränsar dig och lära dig ta hand om det på ett fint och effektivt sätt

  • En tydlighet i vad som fattas i ditt liv och hur du kan ge det till dig själv

Vad tycker våra deltagare?

  • "Jag sökte Storstädningen för att få redskap om mitt egna Jag. Med Ellinor & Matildas trygga närvaro, genuina intresse & härliga energi har de förmågan att ge vägledning om att lära känna sig själv med andra vinklar. Jag har blivit snällare mot mig själv men också tryggare & modigare."

  • “Efter att ha ritat upp hela mitt liv känner jag att det är mycket enklare att göra mer medvetna val, eftersom jag inte vill hamna i samma mönster igen som jag inte mått bra av. Och att ha fått en så tydlig överblick över varför jag blivit som jag blivit och nu kunna utmana bilden jag haft av mig själv. Känner mig mycket friare och har mer självförtroende.”

  • “Storstädningen har gett mig en förståelse för mig själv som gjort det mycket enklare för mig att hantera utmaningar i livet och lättare att välja det som känns härligt och spännande. Helt klart något av det viktigaste jag har gjort, och jag önskar att alla kunde få möjligheten att uppleva det!”

  • “Storstädningen gjorde att jag fick syn på destruktiva mönster i mitt eget beteende och vart det började. Jag har gått i mycket terapi innan men att se allt samtidigt gjorde att jag kom djupare och fick en ännu större förståelse. Kombinationen av eget arbete och trygg guidning gav livsomvälvande insikter. Det finns ett före och ett efter storstädning, nu när jag är medveten kan jag ta mycket bättre hand om mig själv och göra bättre val framåt. Tack!!”

  • “Det som förändrade allt för mig var att jag kunde försonas med det som varit och blev fri att gå vidare i livet med hjälp av de insikter och nya strategier jag fick med mig.”